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CREATINE UNIVERSAL 200GR

Cód.: Creatine Universal 200gr
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Descrição

A Creatina , é um aminoácido que se tornou um dos recursos ergogênicos nutricionais mais utilizados nas últimas décadas.

Isso ocorre devido a uma possível melhora no rendimento esportivo ou em treinos regules de academia.

Sua principal função é facilitar a reciclagem da ATP (Adenosina de Trifosfato), a moeda de troca das células.

Três aminoácidos estão envolvidos na síntese de creatina em nosso organismo, são eles:

Arginina: aminoácido semi essencial, responsável para cicatrização e manutenção dos níveis de proteção do organismo;

Glicina: aminoácido não essencial, importante para manter o metabolismo equilibrado;

Metionina: aminoácido essencial, que tem como principal função produzir peptídeos e proteínas no organismo.

 

Para que serve a Creatina

 

Basicamente, o que a creatina faz é aumentar a capacidade do seu corpo de produzir energia rapidamente.

Com mais energia, você se sai melhor em suas atividades físicas e acaba conquistando resultados bem melhores. Ela é especialmente efetiva em atividades de alta intensidade.

A retenção hídrica, que é causa de grandes discussões, se deve pelo aminoácido ser considerado uma substância osmótica ativa, consequentemente atraindo mais água para dentro da célula.

Quando submetida a condições de esforço agudas, o suplemento, na forma fosforilada (CP), se torna um meio de constituir reserva de energia rápida para regenerar o ATP.

E é desta forma, pode-se obter maiores resultados no esporte, como em um tiro de 200 metros ou em levantamento de peso, por exemplo.

 

Benefícios da Creatina

 

-Você vai ganhar peso rapidamente.

-Iesistencia muscular

-Intensidade do seu treinamento

 -Ganho de massa muscular (efeito conhecido como “pump” muscular).

Tabela Nutricional

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